sexta-feira, 13 de novembro de 2026

Musculação

Levantamento de peso faz bem para a saúde, diz estudo

O levantamento de peso, que é uma modalidade de treinamento de força, tem ganhado cada vez mais popularidade entre as pessoas. O esporte também é

01/10/2024

às 20h57

Especialista explica quando a dor no pós-treino é normal ou sinal de lesão

Após uma sessão intensa de exercícios, muitos se deparam com a famosa “dor do dia seguinte”, conhecida como Dor Muscular Tardia (DOMS). Este fenômeno é

26/09/2024

às 21h20

Últimas Notícias

Anvisa veta venda de tiras Accu‑Chek Active falsificadas na Amazon

22/10/2026

às 00h00

DPU aciona STF por transporte público gratuito e sem redução de frota no 2º turno

22/10/2026

às 00h00

Argentina recua 1,74% em agosto e acende alerta para recessão

22/10/2026

às 00h00

Conteste agora: prazo para recorrer ao gabarito do Enamed termina hoje

22/10/2026

às 00h00

Receita Federal arrecada R$ 239,4 bi em setembro, alta real de 5,62%

22/10/2026

às 00h00